"La guerra è bella anche se fa male." Lo cantano i reduci, in una canzone di De Gregori. Non i generali: i reduci — quelli che l'orrore l'hanno visto da dentro. E che, tornando, la chiamano lo stesso "bella". C'è un nodo scomodo dentro quel verso, e riguarda tutti noi: a parole siamo tutti pacifisti, ma qualcosa, dentro, non ha mai smesso di cercare lo scontro. Un demone che fingiamo di non conoscere. Ho scritto un articolo in due puntate sull'aggressività umana — su dove si nasconde quando la ignoriamo, e su cosa significa educarla invece di negarla. 👇 Iscriviti gratuitamente per leggerlo: link nel primo commento. #christianrusso #violenza #antropologia

"Faccio arti marziali" non vuol dire quasi niente, oggi. Sotto la stessa parola convivono lo sport da ring, la difesa personale, il fitness a tema, la crescita personale e lo studio di un'arte — mondi che quasi non si parlano. Non c'è quella giusta in assoluto. C'è quella giusta per te, e vale la pena sapere quale stai cercando prima di iniziare. #artimarziali #Kinshinden #shinobido #Torino #budo #artimarzialitradizionali

Perché un dōjō di arti marziali tradizionali insegna a maneggiare una dozzina di armi diverse, molte delle quali nessuno si sognerebbe di portare con sé oggi — e alcune delle quali non erano granché efficaci nemmeno all'epoca? La domanda arriva puntuale, con una punta di scetticismo educato: a che serve? Preferisco riformularla: a che serviva? E la risposta, se si è disposti a darla per intero, ha tre livelli — di cui il terzo, quello che di solito nessuno dice, è il più interessante. Un articolo sulle molte armi delle arti marziali giapponesi, e sul motivo per cui venivano davvero conservate. Compresa una risposta controintuitiva che val la pena citare. 👉 LINK IN STORIES Per leggere gli articoli del blog è sufficiente iscriversi gratuitamente al canale Substack La Mente sopra la Lama — basta l'indirizzo e-mail.

Oggi su Substack è sul caso #Roggero. Se te ne sei fatto un’idea, se sei convinto che una delle due strumentalizzazioni politiche sia l’unica giusta, qui cerchiamo di allargare lo sguardo. Su noi stessi. Link in stories. #lamentesopralalama #legittimadifesa

Ancora sull'Autoprotezione Strategica. Il pompiere ha una statua. L'elettricista che ha revisionato l'impianto elettrico per vent'anni e ha impedito quell'incendio che nessuno ha mai visto, non ha nemmeno una frase. È la condizione di chiunque lavori sulla prevenzione: quando funziona, non succede niente. E se non succede niente, non c'è nulla da raccontare, nessuna medaglia, nessuna prova. Nel nuovo articolo su Substack scrivo perché in difesa personale combattere, in fondo, è la parte facile — e perché non arrivare a combattere è la competenza difficile. Laterale, faticosa, e senza applausi. #lamentesopralalama #autoprotezionestrategica #difesapersonale

#cinturanera #kinshinden #shinobidō

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Tecniche di rottura - tameshiwari. Determinazione, distanza, energia, coordinamento, catena cinetica. #shinobido #jujutsu

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La benda permette di vedere. #shinobido

#tomoenage #jujutsutorino

28 Giugno 2026. Shinobi Dō Shinsa. Lacrime nel dōjō, risate sul campo di battaglia. #dojolife #jūjutsu

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#Kanibasami - tecnica tradizionale del #jujutsu #artimarzialitradizionaligiapponesi

Chi vede armi vede violenza. Chi pratica vede geometria, distanza, controllo. #shinobido #hojojutsu #bokuto #kusarifundo

Prima dell’esame c’è il silenzio. Dopo l’esame c’è il silenzio. #shinobido #kinshinden #jujutsu #artimarzialitorino #artimarzialigiapponesi

L’inizio è la fine e la fine è l’inizio. 28 giugno 2026 — Esame Genbu Obi.

Non è dove arrivi. È da dove cominci a vedere. Primo esame per la cintura nera dello Shinobi Dō. #kinshinden #artimarzialitorino

MIND OVER BLADE is now available in English. Most self-defense books begin at the blow. This one begins long before — in the space almost nobody trains: perception, fear, and the decisions that settle a confrontation before the first strike. It makes no promise of invincibility. It is a manual of strategic self-protection for people who want to understand before they act — the complete beginner, the seasoned martial artist, and anyone who wants to feel safe without illusions. It’s not the strongest who survive. It’s the clear-headed. Available now in paperback and ebook on Amazon #situationalawarenesstraining #mindoverblade

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人而不仁、如礼何 “Un uomo privo di umanità, che ne fa del rito?” — Confucio, Dialoghi (Lunyu), III.3 #piccolishinobi #reigi #reiho #jujutsu #kinshinden

初心忘るべからず “Non si dimentichi mai l’inizio.” (shoshin wasuru bekarazu) — Zeami, ~1424 #piccolishinobi #kinshinden #shinobido #artimarzialibambini

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秘すれば花なり “Ciò che resta celato è il fiore.” — Zeami, Fūshikaden (inizio XV sec.) #piccolishinobi #kinshinden #shinobido #artimarzialitorino

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Nichōgama. #shinobido #artimarzialitradizionali #jujutsu #kinshinden

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Il #kusarifundo è una delle armi di elezione dello#shinobido

Il #kama, da attrezzo contadino “povero”, ad arma tradizionale delle arti marziali giapponesi. #shinobido #artimarzialitorino

Il tatami non sempre è dove te lo aspetti. Torino Comics 2026 — rumore, pubblico, contesto insolito. Nessuna scusa, nessun compromesso. L’enbu — dimostrazione tecnica di gruppo — è uno dei modi in cui la pratica incontra il mondo reale. E il gruppo ha dato il meglio di sé. Grazie a chi era lì con noi.

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Non fu il colpo a tormentarlo. Fu quello che sentì dopo. Nuovo episodio del podcast "La Mente sopra la Lama". La domanda più difficile della stagione. 🔗 Trovi il podcast su tutte le principali piattaforme di ascolto.

FightLAB · Sessione #01 Non si combatte per vincere. Si combatte per vedere — cosa si muove davvero quando le condizioni cambiano, cosa resta quando il pensiero non fa più in tempo a intervenire. Tre ore di laboratorio. Undici praticanti. Un solo filo: la verità dello scambio. #kinshinden #artimarzialitorino #fightlab #shinobido artimarzialigiapponesi

Una buona serata. Una strada normale. Una mano chiusa che stringe qualcosa. Nuovo episodio. E alla fine, una domanda che cambia tutto. 🔗 Link in bio

La disciplina X non è lo strumento giusto per imparare la disciplina X. Il paradosso, letto qualche tempo fa in un articolo, rivelava qualcosa di più sottile di un gioco di parole. Ogni fondatore di un’arte marziale, per costruire la propria sintesi, ha attinto a fonti molteplici — pratiche precedenti, scuole diverse, esperienze esterne. Chi oggi pratica solo il distillato finale, senza aver mai visto gli affluenti che lo hanno alimentato, riceve il prodotto finito senza la rete delle esperienze che lo hanno reso possibile. Una riflessione su cosa significhi davvero ricevere un’arte marziale codificata, e su cosa il praticante avanzato si trova chiamato a fare con quello che ha ricevuto. Senza la pretesa di chiudere le domande: con la cura di tenerle aperte. ⬇️⬇️⬇️ Link in primo commento #jujutsu #artimarzialitorino #artimarzialigiapponesi #artimarziali

Sono le tre e diciotto. Un rumore. Uno scricchiolio che non appartiene al vocabolario della casa. Il tuo primo impulso è alzarti e andare a vedere. Nuovo episodio de La Mente sopra la Lama. Oggi entriamo nella difesa abitativa — non come teoria, ma attraverso una storia. Una notte normale. Una sequenza di scelte apparentemente banali. E un errore che quasi tutti farebbero. Alla fine, una cosa che cambia il senso di tutto. Link nel primo commento 👇 #lamentesopralalama #podcast #christianrusso #autoprotezionestrategica

Tre maschere. Hannya, Deigan, Zō-onna. Dal demone teatrale alla quiete della padronanza. ⸻ Un articolo su arti marziali e spettacolo, sulla differenza fra ciò che si mostra e ciò che si pratica, e sullo spazio stretto in cui un dōjō serio dovrebbe collocarsi: né saltimbanco, né picchiatore. 🔗 Link in bio ⸻ #artimarziali #budo #shinobido #kinshinden #torino #noh #tradizione #disciplina

Trascorri quasi un'ora al giorno in un posto dove ti senti completamente al sicuro. Eppure è uno degli ambienti in cui la tua biologia ti tradisce più facilmente. Nuova puntata de La Mente sopra la Lama — e questa volta usciamo dalla mente per entrare nel mondo reale. 🔗 Link in bio

Il combattimento non è un esercizio in più: è il banco di prova di tutto il resto. Domenica 17 maggio, dalle 10 alle 13, torniamo sul tatami del Kinshinden per una mattinata interamente dedicata alla pratica del conflitto. Un appuntamento per chi già frequenta il dōjō, per chi ha condiviso con noi qualche tappa del percorso e per chi vuole conoscere il nostro approccio. Informazioni e iscrizione ➜ LINK IN BIO #kinshinden #shinobido #artimarzialiclassiche #torino

Ci sono notizie che si leggono e si dimenticano. E ci sono notizie che restano lì, come un sasso nello stomaco, e continuano a fare domande. Negli ultimi tempi ne ho lette alcune di questo secondo tipo: storie di persone che hanno scelto di reagire di fronte a un’ingiustizia, e che quella scelta l’hanno pagata cara. Troppo cara. Continua su Substack ⏬️

Apriamo le porte del nostro "caveau": la registrazione audio della recente Masterclass "La Mente sopra la Lama". Un'immersione profonda nella didattica avanzata per smontare i falsi miti della difesa e costruire un'impalcatura mentale blindata. In questa lezione approfondiremo: Perché la difesa personale classica fallisce e come passare all'Autoprotezione Strategica. Il ciclo OODA (Osserva, Orienta, Decidi, Agisci): perché l'aggressore è sempre in anticipo e come costringerlo ad azzerare il suo attacco. La Scala Colori di Cooper e il pericolo letale della "Condizione Bianca" (la distrazione fatale durante gli spostamenti quotidiani). Perché le mani del tuo interlocutore sono il vero specchio delle sue intenzioni criminali, molto più dello sguardo. L'effetto "Freezing": perché paralizzarsi per la paura non è codardia, ma pura biologia. LINK NEI COMMENTI #autoprotezionestrategica #difesapersonale #lamentesopralalama #christianrusso

C’è una scena che si ripete nei film di arti marziali d’epoca: un combattente crolla, il maestro si avvicina, preme con precisione chirurgica qualche punto sul corpo e l’allievo si rialza come risvegliato da un incantesimo. Spettacolare. Ma quanto c’è di reale in tutto questo? LINK NELLE STORIE #primosoccorso #Jujutsu #kuatsu #kappojutsu #kappo prontosoccorso artimarziali koryubujutsu blsd

Non tutte le prigioni hanno le sbarre. Alcune iniziano con un sorriso. Con una frase gentile. Con la sensazione di aver finalmente trovato qualcuno che ti capisce. E poi, lentamente, qualcosa si restringe. Le persone che frequentavi. Le idee che avevi. Lo spazio mentale in cui ti sentivi ancora tuo. Nel nuovo episodio de La Mente sopra la Lama entriamo in un territorio più sottile e più insidioso della violenza fisica: quello dei predatori cognitivi. Partner tossici. Gruppi manipolativi. Stalking. Contesti diversi. Stesso copione. Parliamo di confini mobili, isolamento, #gaslighting, freezing relazionale e di quella domanda che, da sola, può già dirti molto: Posso dissentire senza pagare un prezzo? 🎧 Nuovo episodio online EPISODIO 2.5 — PRIGIONI SENZA SBARRE Cerca “La Mente sopra la Lama” su tutte le piattaforme di ascolto. Link in stories e in bio. #LaMenteSopraLaLama #Podcast #AutoprotezioneStrategica #Stalking #RelazioniTossiche #Manipolazione #Consapevolezza

C’è un momento in cui il pericolo non è ancora esploso… ma il corpo lo ha già capito. Una spalla che si orienta. Il peso che si sposta. Una mano che sparisce. Un sorriso che non arriva agli occhi. Nel nuovo episodio de La Mente sopra la Lama entriamo nell’Alfabeto del Corpo: quel territorio sottile in cui il linguaggio non verbale inizia a raccontare ciò che le parole stanno ancora cercando di nascondere. Parliamo di segnali pre-aggressivi, di lettura del corpo, di incongruenze, di OODA loop e di quel ritardo minuscolo ma decisivo in cui la mente pensa ancora “forse mi sbaglio”… mentre il corpo ha già smesso di fidarsi. 🎧 Nuovo episodio online: EPISODIO 2.4 — L’ALFABETO DEL CORPO, LA VELOCITÀ DELLA MENTE Ascoltalo ora su tutte le piattaforme di ascolto. Link in Primo Commento. E poi dimmi: quante volte, ripensandoci, il corpo dell’altro ti aveva già detto tutto? #LaMenteSopraLaLama #Podcast #AutoprotezioneStrategica #DifesaPersonale #Consapevolezza #BodyLanguage #ViolenzaSociale #sicurezzapersonale

Nuova puntata del podcast “La Mente sopra la lama” su tutte le piattaforme. Link in stories #lamentesopralalama #podcast #autodifesa #difesapersonale #autoprotezione

💧 La Mente sopra la Lama propone un cambio di prospettiva: dalla difesa personale intesa come tecnica, a una visione più ampia: l'Autoprotezione Strategica. Tattica, lettura del contesto, prevenzione. Un lavoro costruito su anni di pratica, studio e ricerca. Non nasceva con l’ambizione di ridefinire uno standard. Ma osservando ciò che oggi inizia a circolare, viene da pensare che per molti stia diventando anche questo. Se cerchi la sostanza e non una versione diluita, ci vediamo alla sorgente. 🧠🗡️ Il link per l'acquisto e per ascoltare gratuitamente il Podcast lo trovi IN PRIMO COMMENTO. #difesapersonale #autodifesa #lamentesopralalama #autoprotezione #autoprotezionestrategica #christianrusso

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🛑 Sentirsi insicuro è davvero una colpa? Quante volte hai provato quel brivido lungo la schiena in un parcheggio isolato, solo per sentirti dare del "paranoico" un minuto dopo? Oggi l’insicurezza viene colpevolizzata su due fronti, ed entrambi sono tossici: 1️⃣ La colpevolizzazione sociale: "Se hai paura, sei intollerante. Se sei prudente, sei esagerato. Non devi chiuderti, devi avere fiducia." Ti dicono che il problema non è il pericolo, ma la tua percezione. Che la tua prudenza è una forma di debolezza civile. 2️⃣ La colpevolizzazione interiore: "Perché ho il cuore a mille? Perché mi sento così vulnerabile? Forse sono un codardo, forse non sono abbastanza forte." Ti convinci che per essere al sicuro dovresti essere un guerriero d'élite, e siccome non lo sei, ti senti in colpa per la tua "normalità". Basta. Provare insicurezza non è una colpa. È un segnale bio-meccanico di sopravvivenza che stiamo cercando di soffocare sotto strati di politically correct e falsi miti marziali. La verità è che non sei paranoico. Sei solo disarmato... mentalmente. Non ti serve un corso di combattimento per smettere di sentirti in colpa. Ti serve un metodo per trasformare quella paura in consapevolezza strategica. Domenica 22 Marzo terrò una Masterclass gratuita online su Zoom per smontare questi tabù. Niente mimetica, niente tecniche da rissa, niente machismo. Parleremo di Autoprotezione Strategica per persone normali: come usare la mente per non dover mai arrivare alle mani. Perché la vera forza non è non avere paura, ma sapere esattamente cosa fare quando arriva. ⚠️ I posti su Zoom sono limitati (per davvero). 👇 LIBERATI DAL SENSO DI COLPA. ISCRIVITI GRATUITAMENTE CLICCANDO SUL LINK IN PRIMO COMMENTO #AutoprotezioneStrategica #SicurezzaPersonale #PersoneNormali #Consapevolezza #Mentalità #ScholarWarrior #OODA

Hai mai avuto la sensazione che il mondo della #difesapersonale parli una lingua che non è la tua? Spesso, quando cerchiamo risposte sulla nostra sicurezza, finiamo sommersi da immagini di istruttori in mimetica, tecniche militari da film o esaltazione dello scontro fisico. È come se questo settore fosse rivolto solo a chi ha già una predisposizione fisica o una certa attitudine al combattimento. Ma tu? E le persone normali? Chi non vuole imparare a lussare arti, ma vuole solo vivere la propria vita, tornare a casa dal lavoro o camminare in un parcheggio senza quella sottile sensazione di vulnerabilità? Domenica, nella nostra Masterclass online gratuita, vedremo perché la difesa personale tradizionale spesso fallisce: perché si concentra per l’80% sulla tecnica fisica, ignorando che la vera sicurezza è, prima di tutto, un software mentale. Insieme inizieremo a ribaltare queste percentuali. Esploreremo come l’Autoprotezione Strategica permetta di gestire situazioni che una semplice ‘mossa’ non potrà mai risolvere: dai segnali di pericolo negli spazi isolati alla psicologia dei manipolatori. Imparerai a riconoscere la minaccia molto prima che diventi uno scontro, usando l’arma più affilata che hai: la tua mente. Non sarà una lezione di teoria, ma un cambio di prospettiva totale su come vivi la tua quotidianità. Contattaci a contatti@kinshin.it

#shinobido #kusarijutsu #tenugui #kinshinden #jujutsu

La realtà della strada non è un ring. È improvvisa, asimmetrica e non rispetta regole. La tua "buona educazione" è la gabbia che ti paralizzerà quando dovrai reagire. Nasce oggi La Mente sopra la Lama, il podcast che smantella le illusioni sulla sicurezza e riprogramma il tuo istinto. Non è una questione di muscoli, ma di addestramento mentale. 🎧 L’Ascolto (La Consapevolezza): Masterclass di 10 minuti per svegliare la tua attenzione. 📖 Lo Studio (La Competenza): Il manuale per trasformare l'ascolto in protocollo tattico. 👉 LINK IN BIO Benvenuto nel Dōjō. #LaMenteSopraLaLama #Autoprotezione #DifesaPersonale #SicurezzaPersonale #Podcast #MindsetGuerriero #GestioneDelloStress #Kinshinden

#kinshinden #shinobido #artimarzialitorino

Non chiamatela #difesapersonale Il libro “La amente sopra la Lama” è già nella mano dei primi lettori. Disponibile ORA su #Amazon #lamentesopralalama #christianrusso

Il concetto di “Difesa Personale” ha un vizio di forma fatale: è passivo. La parola stessa presuppone l’attesa. Presuppone che l’iniziativa sia lasciata all’altro. Implica reagire a un attacco percepito come un evento improvviso, scaturito dal nulla. Ma nella realtà della violenza, quel “nulla” non esiste. Il vuoto apparente che precede il contatto fisico è in verità uno spazio denso. È un tempo affollato di segnali premonitori, di indicatori ambientali e di scelte tattiche che vengono quasi sempre ignorate. ♟️ Se la difesa è l’arte di sopravvivere a un danno imminente, l’Autoprotezione è la scienza di impedire che quel danno trovi le condizioni per manifestarsi. È su questo cambio di paradigma che è nato il progetto “La Mente sopra la Lama”. Prima come un ciclo di seminari teorico-pratici... ora evoluto in un libro. E vi confesso una cosa che non avevo previsto: più procedevo nella stesura, più me ne innamoravo. Pagina dopo pagina, mentre distillavo 34 anni di pratica marziale intrecciandola a sociologia, antropologia, psicologia criminale e neurofisiologia dello stress, ho preso coscienza di una verità: questo stava diventando il mio lavoro più ambizioso. 📖 Ho deciso di raccontare la genesi completa di questo progetto, i dubbi che lo hanno preceduto e i pilastri su cui si fonda, in una pagina dedicata sul mio sito. Se vuoi capire perché questo libro è diverso da tutto ciò che ho fatto finora, leggi l’articolo completo: 👉 LINK IN BIO (o nelle Storie) Non è un manuale per eroi. È una bussola per persone consapevoli. 🧭 #lamentesopralalama #autoprotezionestrategica

Nella meccanica delle arti armate, come nella difesa da esse, conoscere e “sentire” il peso, il baricentro, le leve e la distanza dal fulcro di rotazione è essenziale. Anche nella scherma giapponese, il #monouchi (la “parte che colpisce”) della spada è essenziale per un taglio efficiente. Presto, su “La Mente sopra la Lama”, il nuovo libro del Maestro Christian Russo. #kinshinden #shinobido #kenjutsu #lamentesopralalama

NON CHIAMATELA DIFESA PERSONALE. Guardate questi volti. Ieri non abbiamo imparato a “fare a botte”. Abbiamo imparato a smettere di essere vittime designate.
 In 3 ore di ”La Mente sopra la Lama - Scenario:CHAOS” abbiamo lavorato su ciò che viene prima del contatto fisico: la percezione, il respiro che doma la paura, la strategia che inganna il predatore. 
Questa è Autoprotezione. È la presa di responsabilità di chi decide di essere il guardiano della propria sicurezza, non un passeggero passivo degli eventi. Grazie a tutti per l’intensità, la fiducia e il coraggio di guardare dentro una nuova consapevolezza. Il viaggio continua. 
#LaMenteSopraLaLama #ShinobiDo #Autoprotezione #Torino #MartialArtsMindset difesapersonale

LA MAPPA NON È IL TERRITORIO. #difesapersonale - Puoi aver letto tutti i libri. Puoi aver guardato tutti i video. Ma finché non senti la pressione addosso, la tua conoscenza è solo un’ipotesi. QUESTA Domenica a #Torino trasformiamo l’ipotesi in esperienza. La Mente sopra la Lama - Scenario:Chaos. Ultimi posti. Venerdì sera si chiude il portale. Il Dojo ti aspetta. Link IN BIO per esserci.

道場で泣き戦場で笑う Dōjō de naki, senjō de warau “Piangi nel dōjō, ridi sul campo di battaglia” #kinshinden #artimarzialitorino #jujutsu #kenjutsu #shinobido

⏳ -15 GIORNI ALL’IMPATTO. Domenica 1 Febbraio entriamo nel vivo. La Mente sopra la Lama² / Scenario: Chaos non è teoria. È pratica della lucidità sotto pressione. Stiamo settando gli ultimi dettagli per un’esperienza che vi porterà fuori dalla vostra zona di comfort. A questo proposito, segnate le nuove coordinate: L’evento si terrà presso 📍 @a.s.d.fightandfun , in Corso Sebastopoli 272 a Torino. Tutto il resto rimane invariato. L’obiettivo rimane lo stesso: dominare la lama, dominare la paura. Se non sei ancora dei nostri, il tempo per decidere sta finendo. 👉 Iscriviti ora dal link in bio. #difesapersonaletorino #SelfDefense #Mindset #UrbanSurvival #TorinoEventi

🥋 SHINOBI DŌ, una Via nuova per la Tradizione. Vieni a scoprirla nella nostra NUOVA SEDE. Il Kinshinden Shinobi Dō unisce l’antica saggezza a pratica e conoscenze contemporanee: una disciplina viva, che si evolve insieme a chi la pratica. Siamo pronti a iniziare il 2026 con un’energia rinnovata! Ti invitiamo personalmente a venire a trovarci nel nostro nuovo spazio presso gli amici della Fight & Fun. 🔥 Ti offriamo 2 LEZIONI DI PROVA. È l’occasione perfetta per salire sul tatami, conoscere il nostro gruppo e capire come l’antica saggezza dello Shinobi Dō possa diventare uno strumento concreto per le sfide di oggi. 📍 DOVE CI TROVI: @a.s.d.fightandfun - Corso Sebastopoli 272, Torino. 🗓 SI PARTE L’8 GENNAIO 2026. ⏰ GLI ORARI: 🔴 ADULTI 🔹 Martedì: 19:30 - 21:00 🔹 Giovedì: 18:30 - 20:00 🟢 BAMBINI 🔹 Giovedì: 17:30 - 18:30 Le porte della nuova sede sono aperte. Ti aspettiamo. ℹ️ Info: 347 139 4426 🔗 LINK IN BIO (oppure scrivici in DM!) #Kinshinden #ShinobiDo #ArtiMarzialiTorino #FightAndFun #TorinoSport Jujutsu Ninjutsu NinjutsuTorino MartialArtsLife TorinoEventi SelfDefense NuovaSede

Kin (Proibito), Shin (Cuore/Mente), Den (Trasmissione). Esplorare il proibito significa indagare ciò che nelle scuole antiche era riservato (“Hiden”). L’inchiostro traccia il confine tra ciò che è pubblico (Omote) e ciò che è interno (Ura). #Kinshinden #Giappone #Tradizione #Calligrafia #shodo

“L’unica costante è il cambiamento.” Lo spirito dello Shinobi Dō è adattamento, presenza e trasformazione. Con questo spirito, il Dojo Kinshinden evolve e cambia sede. Dall’8 Gennaio 2026 saremo ospiti degli amici della ASD Fight & Fun in Corso Sebastopoli 272. Un nuovo spazio dove coltivare la nostra pratica tra antico Jujutsu, armi tradizionali e innovazione. ⚔️ ORARI 2026: ⚫ ADULTI: Mar 19:30-21:00 | Gio 18:30-20:00 🔴 BAMBINI: Gio 17:30-18:30 Il luogo cambia, la Via resta la stessa. Ci vediamo l’8 Gennaio. #Kinshinden #ShinobiDo #ArtiMarzialiTorino #FightandFun #Fight&Fun

#kusarifundo #kinshinden #shinobido

I volti del nostro gruppo al termine del Seminario “La Mente sopra la Lama” di domenica scorsa. Persone comuni che hanno deciso di fare qualcosa di non comune: guardarsi dentro, fino al bisogno di sicurezza che ci accomuna tutti. Cosa nascondono le nostre paure e perchè non dobbiamo sentirci sbagliati a provarle. Poi, dopo le scoperte, la voglia di mettersi in gioco, sempre. 

Il Capitolo 1 è stato un viaggio dentro la nostra mente. Ma il percorso Shinobi Dō non si ferma alla teoria. Deve funzionare nel caos del mondo reale. 
Domenica 1 Febbraio 2026, il cerchio si riapre. LA MENTE SOPRA LA LAMA 2 - SCENARIO: CHAOS. Non serve aver partecipato alla prima edizione per unirsi a noi ora. Serve solo la giusta attitudine. Se vuoi essere nella prossima foto di gruppo, sai cosa fare. 👉 LINK IN BIO. 
#ShinobiDo #Tribe #DifesaPersonale #CrescitaPersonale #Mindset #Sicurezza #EventiTorino #LaMenteSopraLaLama #Kinshinden #ShinobiDo

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La vera Difesa Personale non è (solo) forza. È lucidità sotto pressione. Siamo entusiasti di annunciare il nostro nuovo seminario inedito: "La Mente sopra La Lama ¹". Come spiego nel carosello, è un evento unico per esplorare la strategia mentale dietro la difesa personale. Le iscrizioni aprono il 24 Novembre, ma i posti alla tariffa di lancio sono POCHISSIMI. Se vuoi una chance di partecipare, esiste un solo modo: Clicca il Link in Bio (lamentesopra.it) e iscriviti subito alla Lista d'Attesa Prioritaria. Riceverai l'accesso 1 ora prima di tutti. Non aspettare! 👉 LINK IN BIO #KinshindenTorino #LaMenteSopraLaLama #DifesaPersonaleTorino #ShinobiDo #ChristianRusso #TorinoEventi #ArtiMarziali

📸 26.10.2025 “L’Energia dei Nove Sigilli” Ancora una volta, un cerchio che unisce persone arrivate da ogni parte d'Italia: Torino, Rivoli, Pinerolo, Busto Arsizio, Varese, Genova, Parma, Perugia, Roma, Pescara. Ognuno con la propria storia, la propria ricerca, la propria energia. Insieme abbiamo respirato, praticato, superato e condiviso. Un grazie sincero a chi ha reso questa seconda edizione viva e reale. 🙏🏻 #Kinshinden #KujiIn #DojoLife #EnergiaDeiNoveSigilli #Pratica #ShinobiDo #Torino #KujiHo #ArtiMarzialiTorino

“L’Energia dei Nove Sigilli – II Edizione” 📅 26 ottobre 2025 – Kinshinden Dōjō, Torino Un percorso di consapevolezza, respiro e intenzione. Dalla pratica dei 9 mudra alla prova del “demone”, tra concentrazione e condivisione, energia e silenzio. Grazie a tutti i partecipanti per la presenza autentica e la forza che avete portato nel cerchio. #KujiIn #Kinshinden #Seminario #ArtiMarzialiGiapponesi #Dojo #Energia #Meditazione #Respiro #Shugendo #shinobido #jujutsu #ArtiMarzialiTorino

LAST CALL! ⏳ Mancano tre giorni. Il varco de L’Energia dei Nove Sigilli sta per aprirsi. Non è solo un seminario. È un momento per fermarsi, respirare, e ritrovare il proprio centro tra il rumore delle giornate. Nove gesti. Nove respiri. Un unico passaggio verso una presenza più lucida e consapevole. 👉 Torino, 26 Ottobre 2025 - 10/16 Le iscrizioni stanno per chiudere. Se senti che è il tuo momento, non aspettare. [Iscriviti ora – LINK IN BIO DI @kinshinden ] — Kinshinden Dōjō | Christian Russo #kuji #kujiho #meditazione #artimarzialigiapponesi #samurai #ninja #ninjutsu #kujikiri #shugendo #yamabushi #yoga #mindfulness #torinomarziale #artimarzialitorino

✋ Dalle arti marziali nasce un metodo per coltivare calma, concentrazione e presenza: il Kuji-Hō, la Via dei Nove Sigilli. Un’antica pratica giapponese che unisce gesto, respiro e attenzione, per trasformare il movimento in consapevolezza. 📅 Domenica 26 Ottobre – Torino 🕙 5 ore di pratica e approfondimento guidate da Christian Russo 📍 Centro Sportivo Ruffini ✍️ Info e iscrizioni su kuji.it o WhatsApp 👉 347 139 4426 #KujiHo #Kinshinden #ShinobiDo #ArtiMarziali #Meditazione #ChristianRusso #NoveSigilli #ArtiMarzialiTorino #Kuji #ArtiMarzialiGiapponesi #KujiKiri #Consapevolezza #Respiro #Energia #ViaMarziale #MindfulMartialArts

🎎 Hojōjutsu – L’arte della corda nel Giappone dei samurai 📍 Musée Guimet, Parigi – 4 ottobre 2025 Una giornata intensa tra arte, corde, immagini e storie da tramandare. 📷 Araki, le sue polaroid e l’eco di una tradizione marziale ancora viva. 📕 Grazie a @museeguimet e budo_editions — 🎎 Hojōjutsu – L’art de la corde dans le Japon des samouraïs 📍 Musée Guimet, Paris – 4 octobre 2025 Une journée intense entre art, cordes, images et récits à transmettre. 📷 Araki, ses polaroids et l’écho d’une tradition martiale toujours vivante. 📕 Merci à @museeguimet et budo_editions #Hojojutsu #Araki #Shibari #MuseeGuimet #Kinbaku #ChristianRusso #BudoEditions #RopeArt #Samurai #JapaneseCulture #ArtiMarziali

👉 Tuo figlio o tua figlia si arrampica ovunque e i suoi salti mortali ti preoccupano? 💡Non vederlo come un problema: forse è destinato a un futuro da #ninja! Con lo Shinobi Dō i bambini dai 4 agli 11 anni crescono con agilità, concentrazione e fiducia in sé stessi… divertendosi! 📍 Centro Sportivo Ruffini – Torino 📆 DAL 16 SETTEMBRE tutti Martedì 17:15–18:15 🎟 Lezione di prova gratuita 📤Condividi con qualcuno che può essere interessato a Torino, zona SanPaolo/Santa Rita! 🤙 Contattaci al 3471394426 o vai su kinshinden.it

⚔️ Shinobi Dō – Dentro, l’acciaio. ⚔️ https://www.kinshinden.it Dall’antica tradizione marziale degli Shinobi nasce una Via viva nel presente. Un percorso che unisce movimento, meditazione e combattività, con il corpo e con armi tradizionali ormai rare, affascinanti e uniche. Non è sport da prestazione. È pratica, presenza, protezione, trasformazione. A Torino, presso il centro Sportivo Ruffini in Via San Paolo 160 #ShinobiDo #Kinshinden #ArtiMarziali #Torino #torinomarziale #artimarzialitorino

📅 Il 4 ottobre sarò ospite del @museeguimet di Parigi per una conferenza dedicata alle 1000 polaroid di Araki Nobuyoshi, in occasione della mostra a lui dedicata. 🎎 Il mio intervento esplorerà le radici marziali dello #Hojōjutsu, l’antica arte di legare i prigionieri nel Giappone dei samurai, e il suo impatto sull’immaginario visivo giapponese — dalle stampe ukiyo-e fino allo #shibari riletto in chiave contemporanea da Araki. 📷 Corpi, corde, potere e vulnerabilità: quando la tecnica diventa estetica. 📖 L’edizione francese del mio libro Hojōjutsu è pubblicata da budo_editions. 🔗 Evento: https://www.guimet.fr/fr/activites-visites/rencontre-autour-des-1000-polaroids-daraki-nobuyoshi #ArakiNobuyoshi #Hojojutsu #ArteGiapponese #Shibari #christianrusso #kinshinden #FotografiaGiapponese #Samurai #BudoEditions #MuséeGuimet #CulturaGiapponese #fotografia

✨ Nuova serie: Elementi dello Shinobi Dō ✨ Oggi parliamo delle kansetsu waza, le leve articolari. Non “magie”, ma principi concreti che funzionano solo se sai come usarli. 👉 Nell’articolo sul blog (link in bio) trovi l’approfondimento completo. 📅 Vuoi provarle di persona? Ti aspettiamo all’Open Dōjō del 18 settembre! #ShinobiDo #ArtiMarzialiTorino #Jujutsu #KansetsuWaza

⚔️ Dentro, l’acciaio. ⚔️ Lo Shinobi Dō nasce dall’antica tradizione marziale degli Shinobi – gli autentici ninja giapponesi – e vive oggi come pratica di trasformazione. Unisce movimento, concentrazione e combattività con il corpo e con armi tradizionali affascinanti e uniche. Giovedì 18 settembre apriamo le porte del Dōjō Kinshinden: una serata per scoprire da vicino questa Via Marziale. 📍 Centro Sportivo Ruffini, Torino 🕖 19:00 – 20:30 👉 Lezione gratuita: tinyurl.com/lezionegratis #OpenDojo #ShinobiDo #Kinshinden #ArtiMarziali #Torino #Jujutsu #Ninjutsu #artimarzialitorino #torinomarziale

🔍 Non è uno sport. Non è un revival folcloristico. 🥷 È Shinobi Dō. Una Via Marziale viva nel presente, radicata nell’esperienza degli antichi Shinobi — le spie guerriere del Giappone feudale. 🎯 Pratica, presenza, protezione. Un’arte che allena corpo, mente e spirito. 💥 Adatto a chi cerca profondità, autenticità, trasformazione. Con o senza esperienza: iniziamo da zero, insieme. 📍 Torino – Centro Sportivo Ruffini Dal 16 Settembre 2025 👉👉 Scorri le slide per saperne di più 🔗 Prenota la tua lezione zero gratuita nel LINK IN BIO di @kinshinden #shinobido #artiMarziali #dojoTorino #ninjutsu #kinshinden #kujihō #jujutsu #shurikenjutsu #martialarts #ninja #dojo #artimarzialitorino

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La sessione estiva degli Esami del nostro dōjō ha visto quattro nuovi candidati passare di grado. Una mattinata intensa durante la quale ognuno ha dato il suo meglio. #kinshinden #shinobido #jujutsu #torinomarziale #artimarzialigiapponesi

17.06.25 24.06.25 Ballando con i Tengu. #kinshinden #shinobido #tengu #tengumai #artimarzialitorino #artimarziali #artimarzialigiapponesi

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🥷 I nostri “piccoli shinobi” hanno ieri conseguito la Cintura Gialla del nostro dōjō! E adesso, si va in vacanza!! ⛱️🕶️🏖️ #artimarzialitorino #shinobido #kinshinden #artimarzialibambini

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✨ L’Energia dei Nove Sigilli – Seminario concluso con successo! ✨ Questa mattina, al Centro Sportivo Ruffini di Torino, abbiamo esplorato insieme le basi del Kuji-Hō, l’antica pratica giapponese delle “nove parole”. Abbiamo approfondito le radici storiche e spirituali di questa disciplina, sperimentando le nove posizioni delle mani (Kuji-In), tecniche di respirazione e meditazione. Il Kuji-Hō, noto anche come “Metodo delle Nove Parole”, affonda le sue origini nel Buddhismo esoterico e nelle arti marziali giapponesi, offrendo strumenti per la meditazione, la protezione spirituale e lo sviluppo personale. Un ringraziamento speciale a tutti i partecipanti per l’entusiasmo e l’apertura dimostrati. 📸 Scorri il carosello per rivivere alcuni momenti del seminario. #Kuji #KujiHo #NoveSigilli #BuddhismoEsoterico #Ninjutsu #ArtiMarziali #DojoKinshinden #SpiritualitàOrientale #Meditazione #Esoterismo #KujiIn #KujiKiri #Mantra #ProtezioneSpirituale #TorinoMarziale #Yoga

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