Nel 1922, in Giappone, esce un gioco dell'oca illustrato con tutti i ninja dei romanzi allora di moda. Sono decine. Nessuno di loro è vestito di nero. Nemmeno uno. È uno dei dati che mi hanno fatto rivedere da capo una storia che credevo di conoscere. Sul costume nero dei ninja circolano due versioni. La prima è quella popolare: si vestivano di nero, con cappuccio e maschera. La seconda è quella di chi la smentisce: il costume nero non è mai esistito, è un'invenzione del teatro kabuki derivata dai kuroko, gli assistenti di scena che il pubblico finge di non vedere. Il problema è che sbagliano entrambe. Cosa dicono, in definitiva, le fonti giapponesi? — i manuali di ninjutsu del Seicento, un trattato di dottrina militare del 1635, un manoscritto della tradizione Takeda, e soprattutto la ricerca di Yoshimaru Katsuya dell'Università di Mie, che ha ricostruito la questione contando e datando le illustrazioni dei libri a stampa? Dicono questo. Che il nero nei manuali c'è, ma come opzione riservata. Che il colore si sceglieva in base alla luna, non in base al mestiere. Che i pantaloni dell'iconografia ninja si chiamano anche "pantaloni di Iga" ed erano l'abito da lavoro di contadini e corrieri. Che la derivazione dai kuroko è definita un errore — 誤解 — dallo studioso di riferimento, e che i due costumi non si somigliano affatto. E che il ninja nero che tutti abbiamo in testa non discende in linea diretta dal periodo Edo: è una riesumazione degli anni Sessanta del Novecento, dopo quarant'anni in cui era sparito. E poi c'è la frase che mi è rimasta più impressa, e che riguarda il mestiere più che l'abito: 闇よりも人に紛れることが大事だった — "più che confondersi nel buio, importava confondersi fra la gente". L'articolo completo è sul blog, con le fonti. Link in stories e in bio 🔗 #ninja #shinobi #ninjutsu #storiagiapponese #giappone #iga #kabuki #ukiyoe #hokusai #artimarziali #budo #storia #divulgazione #kinshinden #lamentesopralalama

Stare fermi è una delle cose più difficili che si chiedono a un bambino. Non è una questione di volontà: per restare immobili bisogna sapere dove si è, come si sta, cosa fa il corpo quando non fa niente. È una competenza, e come tutte si impara. Al corso "Piccoli Shinobi" si arriva alla calma passando dal movimento. Si impara a muoversi in equilibrio, a cadere, a lavorare con i compagni — e poi a fermarsi. Con regole chiare e nessuna competizione: nessuna gara, nessuna classifica. Dai 5 agli 11 anni, il venerdì dalle 17:00 alle 18:00. Si riparte venerdì 18 settembre, e la prima lezione è gratuita. Kinshinden Dōjō — Corso Sebastopoli 272/E, Torino. https://www.kinshinden.it/dojo/bambini #artimarzialiTorino #dojoTorino #artimarzialibambini #jujitsubambini #sportbambiniTorino #genitori #genitoriefigli #bambiniattivi #concentrazione #artimarzialitradizionali #shinobido #Kinshinden

Davanti a un fendente verticale discendente (kirioroshi), indietreggiare è quasi sempre un errore: la lama ha più allungo e l'avversario ha l'inerzia a favore. Nel Kenjutsu (scherma) e nel Jūjutsu classico, l'evasione non è una ritirata, ma una presa di posizione geometrica. Il movimento nel reel mostra un'uscita a 90° eseguita all'unisono tra ashi (piedi) e koshi (bacino). Spesso si fa l'errore di muovere solo i piedi lasciando indietro il tronco, oppure di torcere il busto sbilanciando la base. Qui la struttura ruota come un blocco unico: Un piede allarga, fa perno e apre l'angolo fuori dalla traiettoria di taglio. Le anche ruotano istantaneamente, sottraendo il baricentro dal bersaglio. La distanza (maai) non viene allungata, ma riallineata sul fianco dell'avversario. Nello Shinobi Dō non cerchiamo la spettacolarità, ma l'economia assoluta di movimento: sparire dalla linea di vista dell'attaccante nell'attimo esatto in cui scarica il peso a terra, trovandosi già posizionati per neutralizzare la minaccia. La differenza tra subire un colpo o controllarlo non sta nella velocità, ma nel timing con cui esci dall'asse. Nel Jūjutsu questo movimento è detto ushirosabaki, nel Kenjutsu hirakiashi. #shinobido #kenjutsu #jujitsu #taisabaki #budo #artimarziali #difesapersonale #martialarts #biomeccanica #spadagiapponese

Ogni genitore conosce quel momento: il bambino è in cima allo schienale del divano, in equilibrio, e sta calcolando il salto. Puoi dirgli di scendere. Oppure puoi fare in modo che sappia atterrare. Al corso Piccoli Shinobi le cadute sono la prima cosa che si insegna, e la più utile di tutte. Non perché si cada spesso sul tatami, ma perché un bambino che ha imparato a rotolare, a distribuire l'impatto, a proteggere la testa, se lo porta dietro ovunque — in cortile, sulla bici, sulle scale. È una competenza che resta nel corpo. Si lavora su tatami, con progressione, in un gruppo piccolo dove ogni bambino viene seguito. Regole chiare e nessuna competizione: nessuna gara, nessuna classifica. Dai 5 agli 11 anni, il venerdì dalle 17:00 alle 18:00. Si riparte venerdì 18 settembre, e le prime due lezioni sono gratuite. Kinshinden Dōjō — Corso Sebastopoli 272/E, Torino. LINK IN BIO di @kinshinden #artimarzialiTorino #dojoTorino #bambiniTorino #artimarzialibambini #jujitsubambini #artimarzialitradizionali

Verso i sei o sette anni quasi tutti i bambini attraversano una fase in cui si convincono di essere invisibili. Camminano rasente ai muri, si fermano quando qualcuno alza la testa, si nascondono dietro tende che li coprono per metà. Nessuno gliel'ha insegnato. Shinobi vuol dire, alla lettera, chi si muove senza farsi sentire — ed è una delle prime cose che si insegna nel corso: camminare in equilibrio, appoggiare il piede, controllare il peso invece di lasciarlo cadere. Un bambino che impara a farlo si muove meglio, cade meno, e comincia ad accorgersi del proprio corpo. Il rovescio della medaglia lo scoprirete verso il terzo mese, quando i biscotti spariranno dalla credenza senza che nessuno abbia sentito una sedia spostarsi. Al corso Piccoli Shinobi si lavora su tatami, in un gruppo piccolo, con regole chiare e nessuna competizione. Dai 5 agli 11 anni, il venerdì dalle 17:00 alle 18:00. Si riparte venerdì 18 settembre, e le prime due lezioni sono gratuite. Kinshinden Dōjō — Corso Sebastopoli 272/E, Torino. LINK IN BIO DI @kinshinden #artimarzialibambini #jujitsubimbi #ninjakids #bimbitorino

C'è un'età in cui i bambini si arrampicano sui mobili, saltano dal divano e sono convinti di sapersi nascondere dietro una tenda. È attitudine, non disturbo — e si può educare invece di reprimerla. Al corso Piccoli Shinobi si impara a muoversi in equilibrio, a lavorare con i compagni, e prima di tutto a cadere: un bambino che sa cadere si fa meno male ovunque, non solo sul tatami. Con regole chiare e senza competizione — nessuna gara, nessuna classifica. Dai 5 agli 11 anni, il venerdì dalle 17:00 alle 18:00. Si riparte venerdì 18 settembre, e le prime due lezioni sono gratuite. Kinshinden Dōjō — Corso Sebastopoli 272/E, Torino. LINK IN BIO #artimarzialibambinitorino #torinobimbiagenda #torinobambini #piccolishinobi

26 agosto 1817: un uomo viene adottato da una famiglia ninja del dominio di Obama, ereditandone il mestiere. Il 27 agosto il padre adottivo muore. Immagina: un'arte segreta da esercitare, e nessuno che te la insegni. Un recente studio giapponese ha ritrovato quei libri paga e richieste di congedo che aprono uno spiraglio sul ninjutsu del periodo Edo. 👇 Link nel primo commento. #ninjutsu #shinobi #ninja Yuji Yamada

Il Percorso Zero è fatto di due lezioni, e non è un caso che siano due. Nella prima si lavora sul corpo: come si sta, come si cade, come si muove. Nella seconda entrano le armi — perché nello Shinobi Dō il corpo e ciò che impugna non sono due mondi separati. Non è un assaggio ripetuto: è un percorso in due passi, pensato per essere fatto interamente. Giovedì 10 e Martedì 15 Settembre 2026, prenotazione nel link in bio. #artimarzialiTorino #dojoTorino #jujitsuTorino #artimarzialitradizionali #jujitsu #Torino #shinobido #Kinshinden

C'è un principio, nelle arti marziali giapponesi, che vale ben oltre il tatami: non si affronta l'avversario dove è forte, lo si porta dove la sua forza conta meno. Sembra banale. Non lo è, perché richiede una cosa difficile: smettere di misurarsi su parametri che non sono i propri. Ho scritto sul perché la domanda "le arti marziali sono adatte alle donne?" sia mal posta — non per ragioni ideologiche, ma perché nasce da un equivoco tecnico. E su cosa comporta, per chi insegna, sostituire la categoria alla persona che si ha davanti. Link in stories #formazione #onnabugeisha #artimarziali #leadership

Non cerchiamo persone che vogliono ottenere qualcosa in fretta. Cerchiamo chi trova interessante la pratica in sé: studiare un gesto per il piacere di capirlo, tornare sulla stessa cosa finché non cambia, accettare di non essere subito bravi. Se ti riconosci, il resto lo trovi nel link in bio. � � #artimarzialitorino #Kinshinden #shinobido #jujutsu

“Le arti marziali sono nate da uomini e sono strutturate per gli uomini.” È una frase che chiunque frequenti un dōjō ha sentito almeno una volta. Detta senza cattiveria, quasi sempre. Detta come si dicono le cose ovvie. È una frase brutta, brutale, anacronistica, ma non è falsa. È che risponde a una domanda che non stiamo più ponendo — e il modo in cui le si risponde di solito, in un senso o nell’altro, mi convince ancora meno della frase. Martedì sul blog. Un pezzo lungo, tecnico, e credo il più scomodo che abbia scritto finora. Link in stories e in bio 🔗 #artimarziali #jujutsu #dojo #onnabugeisha #shinobido

Il gioco è la porta. L'arte marziale è la strada. Nel corso Piccoli Shinobi i bambini imparano a muoversi, a cadere senza farsi male, a lavorare in coppia con regole chiare. Si comincia dal gioco, perché a quell'età è il modo naturale di imparare — ma quello che si impara è arte marziale vera: postura, distanza, attenzione, controllo. Nessuna competizione, nessuna gara: si progredisce sul proprio livello. Dai 4 agli 11 anni. Si riparte venerdì 18 settembre, ore 17:00–18:00, da Fight & Fun in Corso Sebastopoli 272 a Torino. Due lezioni di prova gratuite, in qualsiasi momento dell'anno: scrivici o chiamaci al 3471394426 per concordarle. #Kinshinden #shinobido #artimarziali #artimarzialibambini #bambini #judo #jujitsu #Torino #dojo

Salgono in montagna con l'abito bianco dei defunti. Non è un simbolo: è il rito. Si entra da morti, si attraversano uno per uno i dieci regni dell'esistenza, si digiuna tre giorni, e alla fine si riscende rinati. Lo fanno da milletrecento anni. Con un'interruzione, nel mezzo, di cui non parla quasi nessuno. Chi erano gli #yamabushi, cosa facevano di mestiere, e cosa succede a una tradizione quando lo Stato ne decreta l'abolizione. Nuovo articolo sulla Mente sopra la Lama. Link in stories. #shugendo #dewasanzan

Due sere, il 10 e il 15 settembre. Non una presentazione, non una prova a vuoto: due lezioni vere dello Shinobi Dō, per capire con il corpo cosa significa praticarlo. Chi vuole cominciare parte da qui. I posti sono pochi, per scelta. Come prenotare: link in bio. #artimarzialitorino #Kinshinden #shinobido

A mani nude. Con le armi. Con la testa. Tre dimensioni della pratica, un solo sistema. Kinshinden è un dōjō di arti marziali giapponesi tradizionali. Pratichiamo lo Shinobi Dō, un sistema marziale completo: ciò che apprendiamo a mani nude prepara all’uso delle armi; le armi approfondiscono gli stessi principi attraverso la distanza, il tempo e il movimento; a guidare c’è la mente - osservare, comprendere e scegliere se, quando e come agire. Corpo, armi e mente non seguono percorsi separati. Si sviluppano insieme, completandosi a vicenda in una pratica che continua ad affinarsi. A settembre, al Kinshinden di Torino, parte un nuovo gruppo dedicato ai principianti. Scopri lo Shinobi Dō. I dettagli sono già nel link in bio. #Kinshinden #ShinobiDo #ArtiMarziali #Jujitsu #Budo #ArtiMarzialiTradizionali #Dojo #Torino

A settembre il Kinshinden apre le porte a un nuovo gruppo di principianti. Non a chiunque: a chi ha voglia di studiare un'arte marziale tradizionale giapponese per quello che è, senza aspettarsi scorciatoie né risultati rapidi. Si entra dal Percorso Zero: due lezioni introduttive per vedere da dentro come si lavora — a mani nude e con le armi, nella tecnica e nel metodo — prima di decidere se proseguire. Sono gratuite, e non impegnano a nulla. I posti sono pochi, per scelta: il gruppo resta piccolo perché il lavoro resti serio. Date e dettagli nel link in bio. Kinshinden — Torino. #Kinshinden #shinobido #artimarziali #jujitsu #budo #artimarzialitradizionali #dojo #Torino

Un kata, un kihon, una tecnica: nelle arti marziali si studiano per anni, con precisione. Ma nessuna di queste cose serve se resta chiusa nella sua forma. Quello che si impara davvero è il principio che la tecnica custodisce — e un principio si adatta, si riconosce altrove, funziona anche quando la situazione non somiglia a nessun esercizio. Nello Shinobi Dō non insegniamo mosse da applicare a memoria: insegniamo a leggere cosa sta succedendo, perché è lì, prima del gesto, che le cose si decidono. Chi cerca la mossa risolutiva cerca la cosa sbagliata. Arti marziali tradizionali giapponesi. Kinshinden — Torino. #Kinshinden #shinobido #artimarziali #jujitsu #budo #artimarzialitradizionali #dojo #Torino

Agosto in spiaggia. Ti guardi intorno e capisci di essere finito dentro un film dal titolo “Tatuaggi brutti e dove trovarli”. Per consolarti pensi a quelli belli — i wabori giapponesi, draghi e carpe e onde. Poi però scopri che in Giappone, con un tatuaggio, non ti fanno entrare nemmeno alle terme. Nel Paese che ha inventato i più belli del mondo. Ne ho scritto qui. 👇 Link in stories “Blog” di @kinshinden #wabori #irezumi #tattoo #horimono #tatuaggiogiapponese

Ciò che il corpo impara, resta. Non come una nozione che si ricorda, ma come il modo di cadere o di stare in equilibrio: una volta acquisito, non si spegne quando esci dal dōjō. Non vuol dire che la pratica serva a qualcos'altro. Vuol dire che non si mette via: continua a lavorare anche quando non ci pensi, perché è nel corpo che è stata studiata. Arti marziali tradizionali giapponesi. Kinshinden — Torino. #Kinshinden #shinobido #artimarziali #jujitsu #budo #artimarzialitradizionali #dojo #Torino

Istruire il corpo vuol dire insegnargli cose che la sola fatica non gli dà: l'equilibrio, il tempo di una tecnica, il modo di cadere senza farsi male, la percezione di una leva prima ancora di vederla. Nello Shinobi Dō il corpo lavora eccome — si suda, ci si stanca — ma non è un allenamento per stare in forma: è lo studio di un'arte marziale tradizionale giapponese, in cui il corpo impara prima di irrobustirsi. Se ti alleni già altrove, tanto meglio. Qui si fa un altro lavoro. Kinshinden — Torino. #Kinshinden #shinobido #artimarziali #jujitsu #budo #artimarzialitradizionali #dojo #Torino

Cammini per le stradine di Tokyo a sera inoltrata, in quell’ora in cui la città più grande del mondo abbassa la voce. Le insegne al neon ronzano sopra vicoli improvvisamente quieti, l’ultimo treno ha già inghiottito la folla dell’ultimo minuto, e l’asfalto trattiene ancora il calore del giorno. Ti godi la metropoli nella sua dimensione più rara: quella in cui, per poche ore, sembra concedersi di prendere fiato. E a un certo punto lo vedi. Un uomo distinto, giacca scura, cravatta al collo ma abbassata, addormentato sul marciapiede in una posizione assurda, la valigetta posata accanto come un cane fedele. Passi oltre e lo guardi con curiosità, forse con un filo di scherno — l’ennesimo manager ubriaco, crollato per strada al ritorno da chissà quale bevuta. Non sai che ti sei appena trovato davanti all’ultimo samurai. Continua a leggere al link nelle stories. #giappone #salaryman #tokyo

Combattere, qui, non serve a dimostrare niente a nessuno. Ci si confronta sul serio, ma con altri tempi e altri modi — quelli che un’arte richiede quando non ha fretta di produrre vincitori. Non è una rinuncia al combattimento. È un altro modo di prenderlo sul serio. Se è quello che cercavi senza trovarlo, forse vale la pena approfondire la nostra conoscenza. Arti marziali tradizionali giapponesi. Kinshinden — Torino. #Kinshinden #shinobido #artimarziali #jujitsu #budo #selfdefense #artimarzialitradizionali #Torino

Un'arte marziale non è un obiettivo da raggiungere. È una pratica in cui restare. Nello Shinobi Dō il tempo non è qualcosa da accorciare: è la materia stessa dello studio. Si torna sugli stessi gesti, si affinano, si lasciano sedimentare — perché certe cose il corpo le impara solo con la ripetizione paziente, non con la fretta. È un modo di intendere le arti marziali tradizionali giapponesi che a qualcuno non dice niente. Ad altri, sì. Kinshinden — Torino. #Kinshinden #shinobido #artimarziali #jujitsu #budo #artimarzialitradizionali #Torino

Nella prima puntata dell'articolo "La guerra è bella anche se fa male" avevo cercato di mostrare una cosa scomoda: il demone dell'aggressività ce l'abbiamo tutti, e fingere di non averlo è più pericoloso che guardarlo in faccia. Ma guardarlo non basta. Bisogna insegnargli le regole. E qui casca un equivoco che quasi tutti danno per scontato: l'idea che per gestire la rabbia basti "sfogarla". La ricerca dice il contrario — sfogare l'aggressività la alimenta, non la spegne. Nella seconda puntata provo a spiegare come le arti marziali tradizionali facciano qualcosa di diverso dal negarla e di diverso dall'esaltarla: la governano. C'è di mezzo Aristotele, un grande fraintendimento del pacifismo occidentale, e la differenza tra possedere la propria forza ed esserne posseduti. 👇 Link nel primo commento. (E se ti sei perso la prima puntata, la trovi lì accanto.) #laguerraèbellaanchesefamale #violenza #aggressività

"La guerra è bella anche se fa male." Lo cantano i reduci, in una canzone di De Gregori. Non i generali: i reduci — quelli che l'orrore l'hanno visto da dentro. E che, tornando, la chiamano lo stesso "bella". C'è un nodo scomodo dentro quel verso, e riguarda tutti noi: a parole siamo tutti pacifisti, ma qualcosa, dentro, non ha mai smesso di cercare lo scontro. Un demone che fingiamo di non conoscere. Ho scritto un articolo in due puntate sull'aggressività umana — su dove si nasconde quando la ignoriamo, e su cosa significa educarla invece di negarla. 👇 Iscriviti gratuitamente per leggerlo: link nel primo commento. #christianrusso #violenza #antropologia

"Faccio arti marziali" non vuol dire quasi niente, oggi. Sotto la stessa parola convivono lo sport da ring, la difesa personale, il fitness a tema, la crescita personale e lo studio di un'arte — mondi che quasi non si parlano. Non c'è quella giusta in assoluto. C'è quella giusta per te, e vale la pena sapere quale stai cercando prima di iniziare. #artimarziali #Kinshinden #shinobido #Torino #budo #artimarzialitradizionali

Perché un dōjō di arti marziali tradizionali insegna a maneggiare una dozzina di armi diverse, molte delle quali nessuno si sognerebbe di portare con sé oggi — e alcune delle quali non erano granché efficaci nemmeno all'epoca? La domanda arriva puntuale, con una punta di scetticismo educato: a che serve? Preferisco riformularla: a che serviva? E la risposta, se si è disposti a darla per intero, ha tre livelli — di cui il terzo, quello che di solito nessuno dice, è il più interessante. Un articolo sulle molte armi delle arti marziali giapponesi, e sul motivo per cui venivano davvero conservate. Compresa una risposta controintuitiva che val la pena citare. 👉 LINK IN STORIES Per leggere gli articoli del blog è sufficiente iscriversi gratuitamente al canale Substack La Mente sopra la Lama — basta l'indirizzo e-mail.

Ancora sull'Autoprotezione Strategica. Il pompiere ha una statua. L'elettricista che ha revisionato l'impianto elettrico per vent'anni e ha impedito quell'incendio che nessuno ha mai visto, non ha nemmeno una frase. È la condizione di chiunque lavori sulla prevenzione: quando funziona, non succede niente. E se non succede niente, non c'è nulla da raccontare, nessuna medaglia, nessuna prova. Nel nuovo articolo su Substack scrivo perché in difesa personale combattere, in fondo, è la parte facile — e perché non arrivare a combattere è la competenza difficile. Laterale, faticosa, e senza applausi. #lamentesopralalama #autoprotezionestrategica #difesapersonale

#cinturanera #kinshinden #shinobidō

#kinshinden #shinobido

Tecniche di rottura - tameshiwari. Determinazione, distanza, energia, coordinamento, catena cinetica. #shinobido #jujutsu

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La benda permette di vedere. #shinobido

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28 Giugno 2026. Shinobi Dō Shinsa. Lacrime nel dōjō, risate sul campo di battaglia. #dojolife #jūjutsu

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#Kanibasami - tecnica tradizionale del #jujutsu #artimarzialitradizionaligiapponesi

Chi vede armi vede violenza. Chi pratica vede geometria, distanza, controllo. #shinobido #hojojutsu #bokuto #kusarifundo

Prima dell’esame c’è il silenzio. Dopo l’esame c’è il silenzio. #shinobido #kinshinden #jujutsu #artimarzialitorino #artimarzialigiapponesi

L’inizio è la fine e la fine è l’inizio. 28 giugno 2026 — Esame Genbu Obi.

Non è dove arrivi. È da dove cominci a vedere. Primo esame per la cintura nera dello Shinobi Dō. #kinshinden #artimarzialitorino

MIND OVER BLADE is now available in English. Most self-defense books begin at the blow. This one begins long before — in the space almost nobody trains: perception, fear, and the decisions that settle a confrontation before the first strike. It makes no promise of invincibility. It is a manual of strategic self-protection for people who want to understand before they act — the complete beginner, the seasoned martial artist, and anyone who wants to feel safe without illusions. It’s not the strongest who survive. It’s the clear-headed. Available now in paperback and ebook on Amazon #situationalawarenesstraining #mindoverblade

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人而不仁、如礼何 “Un uomo privo di umanità, che ne fa del rito?” — Confucio, Dialoghi (Lunyu), III.3 #piccolishinobi #reigi #reiho #jujutsu #kinshinden

初心忘るべからず “Non si dimentichi mai l’inizio.” (shoshin wasuru bekarazu) — Zeami, ~1424 #piccolishinobi #kinshinden #shinobido #artimarzialibambini

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秘すれば花なり “Ciò che resta celato è il fiore.” — Zeami, Fūshikaden (inizio XV sec.) #piccolishinobi #kinshinden #shinobido #artimarzialitorino

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Nichōgama. #shinobido #artimarzialitradizionali #jujutsu #kinshinden

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Il #kusarifundo è una delle armi di elezione dello#shinobido

Il #kama, da attrezzo contadino “povero”, ad arma tradizionale delle arti marziali giapponesi. #shinobido #artimarzialitorino

Il tatami non sempre è dove te lo aspetti. Torino Comics 2026 — rumore, pubblico, contesto insolito. Nessuna scusa, nessun compromesso. L’enbu — dimostrazione tecnica di gruppo — è uno dei modi in cui la pratica incontra il mondo reale. E il gruppo ha dato il meglio di sé. Grazie a chi era lì con noi.

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FightLAB · Sessione #01 Non si combatte per vincere. Si combatte per vedere — cosa si muove davvero quando le condizioni cambiano, cosa resta quando il pensiero non fa più in tempo a intervenire. Tre ore di laboratorio. Undici praticanti. Un solo filo: la verità dello scambio. #kinshinden #artimarzialitorino #fightlab #shinobido artimarzialigiapponesi

La disciplina X non è lo strumento giusto per imparare la disciplina X. Il paradosso, letto qualche tempo fa in un articolo, rivelava qualcosa di più sottile di un gioco di parole. Ogni fondatore di un’arte marziale, per costruire la propria sintesi, ha attinto a fonti molteplici — pratiche precedenti, scuole diverse, esperienze esterne. Chi oggi pratica solo il distillato finale, senza aver mai visto gli affluenti che lo hanno alimentato, riceve il prodotto finito senza la rete delle esperienze che lo hanno reso possibile. Una riflessione su cosa significhi davvero ricevere un’arte marziale codificata, e su cosa il praticante avanzato si trova chiamato a fare con quello che ha ricevuto. Senza la pretesa di chiudere le domande: con la cura di tenerle aperte. ⬇️⬇️⬇️ Link in primo commento #jujutsu #artimarzialitorino #artimarzialigiapponesi #artimarziali

Tre maschere. Hannya, Deigan, Zō-onna. Dal demone teatrale alla quiete della padronanza. ⸻ Un articolo su arti marziali e spettacolo, sulla differenza fra ciò che si mostra e ciò che si pratica, e sullo spazio stretto in cui un dōjō serio dovrebbe collocarsi: né saltimbanco, né picchiatore. 🔗 Link in bio ⸻ #artimarziali #budo #shinobido #kinshinden #torino #noh #tradizione #disciplina

Il combattimento non è un esercizio in più: è il banco di prova di tutto il resto. Domenica 17 maggio, dalle 10 alle 13, torniamo sul tatami del Kinshinden per una mattinata interamente dedicata alla pratica del conflitto. Un appuntamento per chi già frequenta il dōjō, per chi ha condiviso con noi qualche tappa del percorso e per chi vuole conoscere il nostro approccio. Informazioni e iscrizione ➜ LINK IN BIO #kinshinden #shinobido #artimarzialiclassiche #torino

Ci sono notizie che si leggono e si dimenticano. E ci sono notizie che restano lì, come un sasso nello stomaco, e continuano a fare domande. Negli ultimi tempi ne ho lette alcune di questo secondo tipo: storie di persone che hanno scelto di reagire di fronte a un’ingiustizia, e che quella scelta l’hanno pagata cara. Troppo cara. Continua su Substack ⏬️

Apriamo le porte del nostro "caveau": la registrazione audio della recente Masterclass "La Mente sopra la Lama". Un'immersione profonda nella didattica avanzata per smontare i falsi miti della difesa e costruire un'impalcatura mentale blindata. In questa lezione approfondiremo: Perché la difesa personale classica fallisce e come passare all'Autoprotezione Strategica. Il ciclo OODA (Osserva, Orienta, Decidi, Agisci): perché l'aggressore è sempre in anticipo e come costringerlo ad azzerare il suo attacco. La Scala Colori di Cooper e il pericolo letale della "Condizione Bianca" (la distrazione fatale durante gli spostamenti quotidiani). Perché le mani del tuo interlocutore sono il vero specchio delle sue intenzioni criminali, molto più dello sguardo. L'effetto "Freezing": perché paralizzarsi per la paura non è codardia, ma pura biologia. LINK NEI COMMENTI #autoprotezionestrategica #difesapersonale #lamentesopralalama #christianrusso

C’è una scena che si ripete nei film di arti marziali d’epoca: un combattente crolla, il maestro si avvicina, preme con precisione chirurgica qualche punto sul corpo e l’allievo si rialza come risvegliato da un incantesimo. Spettacolare. Ma quanto c’è di reale in tutto questo? LINK NELLE STORIE #primosoccorso #Jujutsu #kuatsu #kappojutsu #kappo prontosoccorso artimarziali koryubujutsu blsd

💧 La Mente sopra la Lama propone un cambio di prospettiva: dalla difesa personale intesa come tecnica, a una visione più ampia: l'Autoprotezione Strategica. Tattica, lettura del contesto, prevenzione. Un lavoro costruito su anni di pratica, studio e ricerca. Non nasceva con l’ambizione di ridefinire uno standard. Ma osservando ciò che oggi inizia a circolare, viene da pensare che per molti stia diventando anche questo. Se cerchi la sostanza e non una versione diluita, ci vediamo alla sorgente. 🧠🗡️ Il link per l'acquisto e per ascoltare gratuitamente il Podcast lo trovi IN PRIMO COMMENTO. #difesapersonale #autodifesa #lamentesopralalama #autoprotezione #autoprotezionestrategica #christianrusso

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🛑 Sentirsi insicuro è davvero una colpa? Quante volte hai provato quel brivido lungo la schiena in un parcheggio isolato, solo per sentirti dare del "paranoico" un minuto dopo? Oggi l’insicurezza viene colpevolizzata su due fronti, ed entrambi sono tossici: 1️⃣ La colpevolizzazione sociale: "Se hai paura, sei intollerante. Se sei prudente, sei esagerato. Non devi chiuderti, devi avere fiducia." Ti dicono che il problema non è il pericolo, ma la tua percezione. Che la tua prudenza è una forma di debolezza civile. 2️⃣ La colpevolizzazione interiore: "Perché ho il cuore a mille? Perché mi sento così vulnerabile? Forse sono un codardo, forse non sono abbastanza forte." Ti convinci che per essere al sicuro dovresti essere un guerriero d'élite, e siccome non lo sei, ti senti in colpa per la tua "normalità". Basta. Provare insicurezza non è una colpa. È un segnale bio-meccanico di sopravvivenza che stiamo cercando di soffocare sotto strati di politically correct e falsi miti marziali. La verità è che non sei paranoico. Sei solo disarmato... mentalmente. Non ti serve un corso di combattimento per smettere di sentirti in colpa. Ti serve un metodo per trasformare quella paura in consapevolezza strategica. Domenica 22 Marzo terrò una Masterclass gratuita online su Zoom per smontare questi tabù. Niente mimetica, niente tecniche da rissa, niente machismo. Parleremo di Autoprotezione Strategica per persone normali: come usare la mente per non dover mai arrivare alle mani. Perché la vera forza non è non avere paura, ma sapere esattamente cosa fare quando arriva. ⚠️ I posti su Zoom sono limitati (per davvero). 👇 LIBERATI DAL SENSO DI COLPA. ISCRIVITI GRATUITAMENTE CLICCANDO SUL LINK IN PRIMO COMMENTO #AutoprotezioneStrategica #SicurezzaPersonale #PersoneNormali #Consapevolezza #Mentalità #ScholarWarrior #OODA

Hai mai avuto la sensazione che il mondo della #difesapersonale parli una lingua che non è la tua? Spesso, quando cerchiamo risposte sulla nostra sicurezza, finiamo sommersi da immagini di istruttori in mimetica, tecniche militari da film o esaltazione dello scontro fisico. È come se questo settore fosse rivolto solo a chi ha già una predisposizione fisica o una certa attitudine al combattimento. Ma tu? E le persone normali? Chi non vuole imparare a lussare arti, ma vuole solo vivere la propria vita, tornare a casa dal lavoro o camminare in un parcheggio senza quella sottile sensazione di vulnerabilità? Domenica, nella nostra Masterclass online gratuita, vedremo perché la difesa personale tradizionale spesso fallisce: perché si concentra per l’80% sulla tecnica fisica, ignorando che la vera sicurezza è, prima di tutto, un software mentale. Insieme inizieremo a ribaltare queste percentuali. Esploreremo come l’Autoprotezione Strategica permetta di gestire situazioni che una semplice ‘mossa’ non potrà mai risolvere: dai segnali di pericolo negli spazi isolati alla psicologia dei manipolatori. Imparerai a riconoscere la minaccia molto prima che diventi uno scontro, usando l’arma più affilata che hai: la tua mente. Non sarà una lezione di teoria, ma un cambio di prospettiva totale su come vivi la tua quotidianità. Contattaci a contatti@kinshin.it

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La realtà della strada non è un ring. È improvvisa, asimmetrica e non rispetta regole. La tua "buona educazione" è la gabbia che ti paralizzerà quando dovrai reagire. Nasce oggi La Mente sopra la Lama, il podcast che smantella le illusioni sulla sicurezza e riprogramma il tuo istinto. Non è una questione di muscoli, ma di addestramento mentale. 🎧 L’Ascolto (La Consapevolezza): Masterclass di 10 minuti per svegliare la tua attenzione. 📖 Lo Studio (La Competenza): Il manuale per trasformare l'ascolto in protocollo tattico. 👉 LINK IN BIO Benvenuto nel Dōjō. #LaMenteSopraLaLama #Autoprotezione #DifesaPersonale #SicurezzaPersonale #Podcast #MindsetGuerriero #GestioneDelloStress #Kinshinden

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Non chiamatela #difesapersonale Il libro “La amente sopra la Lama” è già nella mano dei primi lettori. Disponibile ORA su #Amazon #lamentesopralalama #christianrusso

Il concetto di “Difesa Personale” ha un vizio di forma fatale: è passivo. La parola stessa presuppone l’attesa. Presuppone che l’iniziativa sia lasciata all’altro. Implica reagire a un attacco percepito come un evento improvviso, scaturito dal nulla. Ma nella realtà della violenza, quel “nulla” non esiste. Il vuoto apparente che precede il contatto fisico è in verità uno spazio denso. È un tempo affollato di segnali premonitori, di indicatori ambientali e di scelte tattiche che vengono quasi sempre ignorate. ♟️ Se la difesa è l’arte di sopravvivere a un danno imminente, l’Autoprotezione è la scienza di impedire che quel danno trovi le condizioni per manifestarsi. È su questo cambio di paradigma che è nato il progetto “La Mente sopra la Lama”. Prima come un ciclo di seminari teorico-pratici... ora evoluto in un libro. E vi confesso una cosa che non avevo previsto: più procedevo nella stesura, più me ne innamoravo. Pagina dopo pagina, mentre distillavo 34 anni di pratica marziale intrecciandola a sociologia, antropologia, psicologia criminale e neurofisiologia dello stress, ho preso coscienza di una verità: questo stava diventando il mio lavoro più ambizioso. 📖 Ho deciso di raccontare la genesi completa di questo progetto, i dubbi che lo hanno preceduto e i pilastri su cui si fonda, in una pagina dedicata sul mio sito. Se vuoi capire perché questo libro è diverso da tutto ciò che ho fatto finora, leggi l’articolo completo: 👉 LINK IN BIO (o nelle Storie) Non è un manuale per eroi. È una bussola per persone consapevoli. 🧭 #lamentesopralalama #autoprotezionestrategica

Nella meccanica delle arti armate, come nella difesa da esse, conoscere e “sentire” il peso, il baricentro, le leve e la distanza dal fulcro di rotazione è essenziale. Anche nella scherma giapponese, il #monouchi (la “parte che colpisce”) della spada è essenziale per un taglio efficiente. Presto, su “La Mente sopra la Lama”, il nuovo libro del Maestro Christian Russo. #kinshinden #shinobido #kenjutsu #lamentesopralalama

NON CHIAMATELA DIFESA PERSONALE. Guardate questi volti. Ieri non abbiamo imparato a “fare a botte”. Abbiamo imparato a smettere di essere vittime designate.
 In 3 ore di ”La Mente sopra la Lama - Scenario:CHAOS” abbiamo lavorato su ciò che viene prima del contatto fisico: la percezione, il respiro che doma la paura, la strategia che inganna il predatore. 
Questa è Autoprotezione. È la presa di responsabilità di chi decide di essere il guardiano della propria sicurezza, non un passeggero passivo degli eventi. Grazie a tutti per l’intensità, la fiducia e il coraggio di guardare dentro una nuova consapevolezza. Il viaggio continua. 
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LA MAPPA NON È IL TERRITORIO. #difesapersonale - Puoi aver letto tutti i libri. Puoi aver guardato tutti i video. Ma finché non senti la pressione addosso, la tua conoscenza è solo un’ipotesi. QUESTA Domenica a #Torino trasformiamo l’ipotesi in esperienza. La Mente sopra la Lama - Scenario:Chaos. Ultimi posti. Venerdì sera si chiude il portale. Il Dojo ti aspetta. Link IN BIO per esserci.

道場で泣き戦場で笑う Dōjō de naki, senjō de warau “Piangi nel dōjō, ridi sul campo di battaglia” #kinshinden #artimarzialitorino #jujutsu #kenjutsu #shinobido

⏳ -15 GIORNI ALL’IMPATTO. Domenica 1 Febbraio entriamo nel vivo. La Mente sopra la Lama² / Scenario: Chaos non è teoria. È pratica della lucidità sotto pressione. Stiamo settando gli ultimi dettagli per un’esperienza che vi porterà fuori dalla vostra zona di comfort. A questo proposito, segnate le nuove coordinate: L’evento si terrà presso 📍 @a.s.d.fightandfun , in Corso Sebastopoli 272 a Torino. Tutto il resto rimane invariato. L’obiettivo rimane lo stesso: dominare la lama, dominare la paura. Se non sei ancora dei nostri, il tempo per decidere sta finendo. 👉 Iscriviti ora dal link in bio. #difesapersonaletorino #SelfDefense #Mindset #UrbanSurvival #TorinoEventi

🥋 SHINOBI DŌ, una Via nuova per la Tradizione. Vieni a scoprirla nella nostra NUOVA SEDE. Il Kinshinden Shinobi Dō unisce l’antica saggezza a pratica e conoscenze contemporanee: una disciplina viva, che si evolve insieme a chi la pratica. Siamo pronti a iniziare il 2026 con un’energia rinnovata! Ti invitiamo personalmente a venire a trovarci nel nostro nuovo spazio presso gli amici della Fight & Fun. 🔥 Ti offriamo 2 LEZIONI DI PROVA. È l’occasione perfetta per salire sul tatami, conoscere il nostro gruppo e capire come l’antica saggezza dello Shinobi Dō possa diventare uno strumento concreto per le sfide di oggi. 📍 DOVE CI TROVI: @a.s.d.fightandfun - Corso Sebastopoli 272, Torino. 🗓 SI PARTE L’8 GENNAIO 2026. ⏰ GLI ORARI: 🔴 ADULTI 🔹 Martedì: 19:30 - 21:00 🔹 Giovedì: 18:30 - 20:00 🟢 BAMBINI 🔹 Giovedì: 17:30 - 18:30 Le porte della nuova sede sono aperte. Ti aspettiamo. ℹ️ Info: 347 139 4426 🔗 LINK IN BIO (oppure scrivici in DM!) #Kinshinden #ShinobiDo #ArtiMarzialiTorino #FightAndFun #TorinoSport Jujutsu Ninjutsu NinjutsuTorino MartialArtsLife TorinoEventi SelfDefense NuovaSede

Kin (Proibito), Shin (Cuore/Mente), Den (Trasmissione). Esplorare il proibito significa indagare ciò che nelle scuole antiche era riservato (“Hiden”). L’inchiostro traccia il confine tra ciò che è pubblico (Omote) e ciò che è interno (Ura). #Kinshinden #Giappone #Tradizione #Calligrafia #shodo

“L’unica costante è il cambiamento.” Lo spirito dello Shinobi Dō è adattamento, presenza e trasformazione. Con questo spirito, il Dojo Kinshinden evolve e cambia sede. Dall’8 Gennaio 2026 saremo ospiti degli amici della ASD Fight & Fun in Corso Sebastopoli 272. Un nuovo spazio dove coltivare la nostra pratica tra antico Jujutsu, armi tradizionali e innovazione. ⚔️ ORARI 2026: ⚫ ADULTI: Mar 19:30-21:00 | Gio 18:30-20:00 🔴 BAMBINI: Gio 17:30-18:30 Il luogo cambia, la Via resta la stessa. Ci vediamo l’8 Gennaio. #Kinshinden #ShinobiDo #ArtiMarzialiTorino #FightandFun #Fight&Fun

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I volti del nostro gruppo al termine del Seminario “La Mente sopra la Lama” di domenica scorsa. Persone comuni che hanno deciso di fare qualcosa di non comune: guardarsi dentro, fino al bisogno di sicurezza che ci accomuna tutti. Cosa nascondono le nostre paure e perchè non dobbiamo sentirci sbagliati a provarle. Poi, dopo le scoperte, la voglia di mettersi in gioco, sempre. 

Il Capitolo 1 è stato un viaggio dentro la nostra mente. Ma il percorso Shinobi Dō non si ferma alla teoria. Deve funzionare nel caos del mondo reale. 
Domenica 1 Febbraio 2026, il cerchio si riapre. LA MENTE SOPRA LA LAMA 2 - SCENARIO: CHAOS. Non serve aver partecipato alla prima edizione per unirsi a noi ora. Serve solo la giusta attitudine. Se vuoi essere nella prossima foto di gruppo, sai cosa fare. 👉 LINK IN BIO. 
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La vera Difesa Personale non è (solo) forza. È lucidità sotto pressione. Siamo entusiasti di annunciare il nostro nuovo seminario inedito: "La Mente sopra La Lama ¹". Come spiego nel carosello, è un evento unico per esplorare la strategia mentale dietro la difesa personale. Le iscrizioni aprono il 24 Novembre, ma i posti alla tariffa di lancio sono POCHISSIMI. Se vuoi una chance di partecipare, esiste un solo modo: Clicca il Link in Bio (lamentesopra.it) e iscriviti subito alla Lista d'Attesa Prioritaria. Riceverai l'accesso 1 ora prima di tutti. Non aspettare! 👉 LINK IN BIO #KinshindenTorino #LaMenteSopraLaLama #DifesaPersonaleTorino #ShinobiDo #ChristianRusso #TorinoEventi #ArtiMarziali

📸 26.10.2025 “L’Energia dei Nove Sigilli” Ancora una volta, un cerchio che unisce persone arrivate da ogni parte d'Italia: Torino, Rivoli, Pinerolo, Busto Arsizio, Varese, Genova, Parma, Perugia, Roma, Pescara. Ognuno con la propria storia, la propria ricerca, la propria energia. Insieme abbiamo respirato, praticato, superato e condiviso. Un grazie sincero a chi ha reso questa seconda edizione viva e reale. 🙏🏻 #Kinshinden #KujiIn #DojoLife #EnergiaDeiNoveSigilli #Pratica #ShinobiDo #Torino #KujiHo #ArtiMarzialiTorino

“L’Energia dei Nove Sigilli – II Edizione” 📅 26 ottobre 2025 – Kinshinden Dōjō, Torino Un percorso di consapevolezza, respiro e intenzione. Dalla pratica dei 9 mudra alla prova del “demone”, tra concentrazione e condivisione, energia e silenzio. Grazie a tutti i partecipanti per la presenza autentica e la forza che avete portato nel cerchio. #KujiIn #Kinshinden #Seminario #ArtiMarzialiGiapponesi #Dojo #Energia #Meditazione #Respiro #Shugendo #shinobido #jujutsu #ArtiMarzialiTorino

LAST CALL! ⏳ Mancano tre giorni. Il varco de L’Energia dei Nove Sigilli sta per aprirsi. Non è solo un seminario. È un momento per fermarsi, respirare, e ritrovare il proprio centro tra il rumore delle giornate. Nove gesti. Nove respiri. Un unico passaggio verso una presenza più lucida e consapevole. 👉 Torino, 26 Ottobre 2025 - 10/16 Le iscrizioni stanno per chiudere. Se senti che è il tuo momento, non aspettare. [Iscriviti ora – LINK IN BIO DI @kinshinden ] — Kinshinden Dōjō | Christian Russo #kuji #kujiho #meditazione #artimarzialigiapponesi #samurai #ninja #ninjutsu #kujikiri #shugendo #yamabushi #yoga #mindfulness #torinomarziale #artimarzialitorino

✋ Dalle arti marziali nasce un metodo per coltivare calma, concentrazione e presenza: il Kuji-Hō, la Via dei Nove Sigilli. Un’antica pratica giapponese che unisce gesto, respiro e attenzione, per trasformare il movimento in consapevolezza. 📅 Domenica 26 Ottobre – Torino 🕙 5 ore di pratica e approfondimento guidate da Christian Russo 📍 Centro Sportivo Ruffini ✍️ Info e iscrizioni su kuji.it o WhatsApp 👉 347 139 4426 #KujiHo #Kinshinden #ShinobiDo #ArtiMarziali #Meditazione #ChristianRusso #NoveSigilli #ArtiMarzialiTorino #Kuji #ArtiMarzialiGiapponesi #KujiKiri #Consapevolezza #Respiro #Energia #ViaMarziale #MindfulMartialArts

🎎 Hojōjutsu – L’arte della corda nel Giappone dei samurai 📍 Musée Guimet, Parigi – 4 ottobre 2025 Una giornata intensa tra arte, corde, immagini e storie da tramandare. 📷 Araki, le sue polaroid e l’eco di una tradizione marziale ancora viva. 📕 Grazie a @museeguimet e budo_editions — 🎎 Hojōjutsu – L’art de la corde dans le Japon des samouraïs 📍 Musée Guimet, Paris – 4 octobre 2025 Une journée intense entre art, cordes, images et récits à transmettre. 📷 Araki, ses polaroids et l’écho d’une tradition martiale toujours vivante. 📕 Merci à @museeguimet et budo_editions #Hojojutsu #Araki #Shibari #MuseeGuimet #Kinbaku #ChristianRusso #BudoEditions #RopeArt #Samurai #JapaneseCulture #ArtiMarziali