Incontriamoci al Dojo

KINSHINDEN · TORINO

PERCORSO ZERO
Prova lo Shinobi Dō

Due lezioni gratuite per conoscere lo Shinobi Dō dall'interno — e capire se è la tua strada.

Prossimo ingresso di gruppo: giovedì 10 e martedì 15 settembre 2026.

Prenota il tuo posto

Quando

Giovedì 10
e martedì 15 settembre

Le due lezioni del Percorso Zero

Dove

Fight & Fun

Corso Sebastopoli 272, TORINO

Posti

Limitati, per scelta

Il gruppo resta piccolo


A chi si rivolge
Non si entra in un dōjō come ci si iscrive in palestra.

Questo percorso è pensato per adulti che vogliono iniziare un'attività marziale completa con il passo giusto.

Non serve: esperienza precedente, preparazione atletica.
Serve: attenzione, costanza, spirito di studio.


È adatto a chi cerca:

  • una pratica marziale rigorosa e progressiva
  • un ambiente sobrio, non settario e non urlato
  • un'attività che unisca tecnica, presenza e studio nel tempo
  • qualcosa di più sostanziale di un semplice corso fitness o di una proposta puramente spettacolare


Informazioni pratiche

  • Quando: Martedì 20:30/22 - Giovedì 19:30/21
  • A chi è rivolto: adulti principianti
  • Ingresso: Richiesta di informazioni > Percorso Zero (2 lezioni) > Iscrizione


A chi NON si rivolge

Questo percorso probabilmente non è la scelta giusta per chi cerca:

  • risultati facili e immediati
  • intrattenimento o “effetti speciali”
  • un’attività da consumare senza continuità
  • scorciatoie da autodifesa commerciale
  • sfogo aggressivo, durezza ostentata o fantasie di dominio
  • folklore vuoto o immaginari superficiali


Qui il lavoro è metodico, progressivo e concreto. Si entra per costruire qualcosa nel tempo.

Non sei sicuro di rientrare in queste categorie?
7 domande possono aiutarti a capirlo prima di scriverci.

Cosa distingue il nostro metodo
Tantodori

Ricerca, non ripetizione

Non troverai un istruttore generico che ripete tecniche, ma un ricercatore che trasmette un metodo codificato in decenni di studio. Ogni gesto ha una ragione, e quella ragione te la spieghiamo.


Rigore, non improvvisazione

La pratica non si basa su aggressività o estro del momento, ma su studio, progressione e qualità. Si costruisce un mattone alla volta, con un ordine preciso.


Sobrietà, non spettacolo

Nessun folklore, nessuna teatralità. Un ambiente serio e rispettoso, dove ognuno resta libero e si lavora sul contenuto, non sull'apparenza.


Come si entra

Non chiediamo un'adesione immediata, ma un approccio consapevole. Per questo l'ingresso passa dal Percorso Zero.

Freccia giù
Il Percorso Zero
Due lezioni per conoscere lo Shinobi Dō dall'interno, prima di decidere se proseguire. Non un assaggio generico, ma un quadro reale: le mani nude e le armi, la tecnica e il metodo.
Lezione 1
Il corpo e le mani nude
Il punto di partenza: come funziona il corpo nello Shinobi Dō.
  • Fondamenti teorici dello Shinobi Dō
  • Le mani nude: cosa significano nella nostra pratica
  • Principi di caduta (ukemi)
  • Postura e movimento (ashi sabaki)
  • Biomeccanica applicata a una leva articolare
Riscaldamento e condizionamento corporeo soft in apertura.
Lezione 2
Il movimento e le armi
Il passo successivo: lo spostamento evoluto e l'apertura al mondo delle armi.
  • Respirazione
  • Principi di spostamento (tai sabaki)
  • Le armi nello Shinobi Dō: cosa sono e come si studiano
  • Primi principi di kenjutsu (spada) o kusarijutsu (catena)
Riscaldamento e condizionamento corporeo soft in apertura.

LA SEQUENZA DI INGRESSO*


  1. Richiesta di informazioni — ci scrivi e scegli la sessione.
  2. Il Percorso Zero — due lezioni per conoscere lo Shinobi Dō dall'interno.
  3. L'iscrizione — se il percorso ti convince, entri nel corso.

    *Posti limitati per garantire la qualità della pratica.

La prossima sessione

Il Percorso Zero si apre in gruppo con due lezioni, per conoscere lo Shinobi Dō dall'interno prima di decidere se proseguire.

Settembre · Nuovo gruppo

Giovedì 10 e martedì 15 settembre

Le due lezioni introduttive, negli stessi giorni e orari del corso. È il momento per partire insieme al gruppo dei nuovi.


Dove

Fight & Fun — Corso Sebastopoli 272, Torino.
Per le lezioni del Percorso Zero servono solo abiti comodi.


Christian Russo

Chi insegna

Christian Russo pratica arti marziali dal 1992 ed è fondatore del Kinshinden Dōjō. 

Maestro di Jūjutsu, insegna dal 2000 e ha tenuto formazioni per operatori di sicurezza privata e per i formatori della Polizia Municipale del Comune di Torino.


Parallelamente all'insegnamento porta avanti un lavoro di ricerca e scrittura sulle arti marziali giapponesi: da questo studio sono nati libri diventati riferimento su temi poco trattati, che lo hanno portato a tenere conferenze al Museo d'Arte Orientale di Torino, al Samurai Museum di Berlino e al Musée Guimet di Parigi. 

[Scopri di più sul Maestro]




Alcune testimonianze
Scorri per leggere le altre
★★★★★
Il Maestro Russo è molto preparato, sia tecnicamente che a livello storico/accademico. Un ambiente amichevole e serio. Un'arte marziale che coinvolge e attiva tutti, non solo il fisico ma anche la mente. Da provare.
Stefano
★★★★★
Ottima scuola. Da insegnante di arti marziali posso dire che il Maestro Russo è una persona molto capace e molto preparata, nonché altamente professionale.
Max
★★★★★
Sinora ho partecipato a tre Stage col M° Christian Russo, ho letto il suo primo libro e ordinato il secondo. Che dire: competenza, professionalità, cortesia e organizzazione. Nel variegato panorama delle Arti Marziali, un sicuro punto di riferimento.
Raffaele
★★★★★
Il dojo è sempre un posto speciale: il Kinshinden lo è ancora di più. Christian Russo e gli altri ragazzi sono molto preparati. Un piacere imparare allenandosi con loro. Sono stato accolto subito molto bene come ospite esterno: grazie per la loro disponibilità e amicizia.
Silvio
★★★★★
Vengo dal mondo delle Arti Marziali, sono un M° d'armi e di yoga tibetano. L'esperienza è stata molto positiva: Christian Russo è un vero professionista e dimostra grande competenza. E lo Shinobi Dō risulta veramente affascinante. Lo consiglio.
Gian Paolo
★★★★★
Anni fa sono stato allievo del Maestro Christian Russo, ed è un'esperienza a cui penso spesso con la gioia di averla fatta. Il Maestro cura ogni dettaglio con un livello di attenzione e dedizione che ho raramente visto altrove: la profonda comprensione delle antiche tradizioni e la passione per l'innovazione rendono ogni lezione un'avventura per il corpo e per la mente.
Enrico
★★★★★
Vedo mio figlio molto contento del corso.
Noemi
★★★★★
Credo che l'energia possa essere l'unica fonte credibile. Il Maestro Christian è energia.
Silvia

Perché il Percorso Zero è diverso?

  1. Nessuna Pressione a iscriverti. Non siamo qui per venderti un abbonamento, ma per valutare insieme se il nostro metodo è adatto a te — e se la tua attitudine è coerente con il dōjō.

  2. Esci con qualcosa di reale. Anche solo due lezioni ti lasciano una competenza concreta, per quanto piccola. Non avrai solo sudato: avrai iniziato a capire come funziona il tuo corpo.

  3. Un gruppo, non un'arena. Non si viene qui per prevalere sugli altri: si lavora in coppia con attenzione e rispetto, perché il partner è chi ti permette di imparare.



Domande frequenti

  • Serve esperienza precedente?

    Il percorso è pensato proprio per chi inizia.

  • Serve essere allenati?

    No. Serve disponibilità alla pratica fisica e alla continuità. La preparazione si costruisce nel tempo.

  • È un corso di autodifesa?

    Non nel senso commerciale del termine. La pratica marziale ha naturalmente a che fare con conflitto, relazione, gestione dello spazio e pressione, ma il percorso non si riduce a formule rapide o scorciatoie.


    Nello Shinobi Dō esiste un programma sul nostro punto di vista sulla Difesa Personale, "La Mente sopra la Lama - Autoprotezione Strategica".

  • L’ambiente è agonistico?

    Il nostro focus è la pratica tecnica e formativa, non la competizione.


  • Devo comprare subito l’attrezzatura?

    Il materiale necessario essenziale viene indicato alla fine del Percorso Zero.

Prima di scriverci

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