Sala lettura

Autore: Christian Russo 25 gennaio 2026
Le sostanze psico-attive sono il "terzo uomo" che si fronteggia in difesa personale. Scopriamo perché e cosa fare.
Autore: Christian Russo 20 gennaio 2026
In molti casi di aggressione, di rapina, di borseggio, di truffa, i tuoi occhi (le telecamere) e il tuo cervello (la centralina) ti mentono. Scopriamo come.
Autore: Christian Russo 18 gennaio 2026
Oggi, in preparazione a "La Mente sopra la Lama²", dobbiamo imparare a distinguere due linguaggi che sembrano simili, ma che portano a esiti opposti: la Violenza Sociale e la Violenza Asociale.
Autore: Christian Russo 15 gennaio 2026
Il Circo, la Gabbia e la Strada: Perché stiamo guardando il film sbagliato (Verso "La Mente sopra la Lama ² ")
Una corona di plastica e una cintura nera giacciono nel fango di una strada cittadina
Autore: Christian Russo 6 dicembre 2025
Aveva le risposte, ma non compreso la domanda. Un'aggressione reale spazza via le certezze di un esperto artista marziale. E se questo racconto parlasse di noi?
Un kebab usato come un'arma
Autore: Christian Russo 3 dicembre 2025
Dopo il racconto di un'aggressione 2 contro 1 di sera a Torino, analizziamo come le tattiche utilizzate hanno permesso l'uscita incolume al protagonista.
Un viale del Parco del Valentino a Torino, la sera.
Autore: Christian Russo 29 novembre 2025
Cronaca di un'aggressione evitata al Valentino. Quando la forza fisica prepara l'inganno. Il racconto di una tattica paradossale usata in difesa personale.
Una veduta di Lungo Po Armando Diaz, a Torino.
Autore: Christian Russo 22 novembre 2025
Qual è la tua paura più grande? Non sono i ragni o il buio. Scopri la Fobia Umana Universale che ci paralizza di fronte a un'aggressione e come l'addestramento può aiutarti a superarla.
Una folla in panico scappa in diverse direzioni.
Autore: Christian Russo 21 novembre 2025
Un gesto banale può scatenare il panico di massa. Capire come stress e imitazione sociale trasformano la folla in pericolo. Impara a gestire il caos, senza subirlo.
Videogioco pixel art: Achille contro Gesù che emana luce, simboleggiando un conflitto di ideali
Autore: Christian Russo 16 novembre 2025
Scopri le 3 trappole mentali (eroismo, falsa educazione, negazione) che ci rendono vulnerabili, spesso a causa della nostra stessa educazione. La vera difesa inizia nella mente.
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